týždňová diéta

Autor: Jaroslav Ružička | 9.5.2011 o 19:16 | Karma článku: 0,00 | Prečítané:  42x

Týždňová diéta sľubuje schudnutie o 5 až 7 kg. Pri tejto diéte sa telo vyčistí a budeme sa cítiť vitálnejšie. Počas držania diéty je zakázané jesť vyprážané, dusené, jedlá a chlieb. Zeleninová polievka, ktorá je základom tejto diéty sa môže jesť bez obmedzení. Samozrejme dodržujeme pitný režim (čistá voda).

  • 1.deň: Polievka a ovocie (okrem banánov).
  • 2.deň: Polievka a zelenina. Doporučujeme šalát alebo špenát.
  • 3.deň: Polievka, ovocie a zelenina.
  • 4.deň: Polievka a banány. Pijeme polotučné mlieko.
  • 5.deň: Polievka, hovädzie mäso a ovocie. Vypiť viac než 1,5 l vody.
  • 6.deň: Polievka, hovädzina a zelenina (okrem zemiakov).
  • 7.deň: Polievka, ryža a zelenina. Piť môžeme nesladený džús, vodu.
Páčil sa Vám tento článok? Pridajte si blogera medzi obľúbených a my Vám pošleme email keď napíše ďalší článok
Pridaj k obľúbeným

Hlavné správy

DOMOV

Žena, ktorá prežila Mengeleho pokusy, koncentrák aj pochod smrti

Viola Fischerová zomrela vo štvrtok vo veku 94 rokov.

TECH

Mesiac som žil v inteligentnej domácnosti. A takto to dopadlo

Inteligentná domácnosť je drahá. Slovenským príkazom zatiaľ nerozumie.


Už ste čítali?